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ダイエットプログラム終了

1週間 スープダイエットプログラム終了

空腹感 まったく無かったけど

スープ飲み続けるのが 辛かった

最後 スプーン3口くらいしか のど通らなかったっす

6日目プログラム 牛肉(ステーキ)なだけど

あまり食べたくなくて ローストビーフ食べました

最終的にゃ マイナス 4キロ

これで リバウンドなけりゃ とりあえず 成功

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