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スープダイエット

せいか 年せいか

運動しても なかなか 正月太り解消されんので

何年流行った スープダイエット を決行する事した

(*-゛-)うーん レシピと 注意書き見る

これは スープダイエットいうより

炭水化物抜きダイエットなのでは

思ったけど とりあえず 実行してみよう ( ̄0 ̄)/おー!

まず 材料集めっ

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セロリ以外 みぃ宅常備品なんで ぉ金かからない

これ+キャベツ半玉使用

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材料全部細かく切って煮るだけぇ 簡単

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完成 かなりの量だ 食べきれるんだろうか?

そうだっ 余りそうだったら みぃ旦那夕食用 カレー作ろうっ

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スープ以外補助食品だす

ヨーグルト駄目なのかもだけど

みぃ旦那買ってきてくれたで1日1個食べます

フルーツ全般OKなんだけど アボガド反則だろうなぁ

とりま 1週間 気楽 チャレンジしてみますゎ

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